O fotoenvelhecimento nada mais é que o envelhecimento da pele devido a exposição excessiva ao sol, ou seja, o envelhecimento da pele causado pela falta de cuidados e não pela idade. A exposição excessiva, especialmente na infância e adolescência, tem efeito acumulativo sobre a pele, porém, os danos causados se manifestarão apenas com o passar dos anos, trazendo o aspecto do fotoenvelhecimento. Veja alguns cuidados que devem ser tomados:
- Use protetor solar sempre, mesmo em dias nublados, com FPS 30 ou maior, especialmente nas áreas de pele não protegidas pelas roupas, como a face, pescoço, colo, braços e mãos;
- Aplique o filtro solar generosamente pelo menos 20 minutos antes da exposição ao sol, reaplicando após mergulhar ou transpiração excessiva.
- A ação de um filtro solar é de cerca de 2 horas, após este período ele deve ser reaplicado.
- Abuse do uso dos chapéus que, além de lindos, protegem sua pele; e guarda-sol quando for à praia, jamais esquecendo do protetor solar.
- Evite a exposição ao sol no período entre 10 e 15 horas.
O verão está chegando… Você está preparada para aproveitar o sol cuidando de sua pele?
