Nosso portal está tomado pela cor rosa hoje! E não é por menos, Outubro chega trazendo uma campanha importantíssima, de alerta ao Câncer da Mama.

Existe uma grande confusão quanto à prevenção e diagnóstico. Muitas pessoas falam em fazer a mamografia como prevenção. Na verdade, e vamos falar sobre isso ao longo do mês, a mamografia, exame muito importante no diagnóstico precoce e tratamento, é apenas o diagnóstico.

A prevenção começa muito antes disso! Manter hábitos saudáveis é a melhor forma de prevenir o câncer de mama, o que inclui uma dieta pobre em alimentos gordurosos e açúcar, atividade física regular, pouca ingestão de bebidas alcoólicas e nenhum cigarro. A atividade física e o aleitamento são considerados os principais fatores de proteção contra a doença.

Por isso, se você deseja prevenir, ou ao menos fazer o seu melhor para prevenir uma doença – incluindo o câncer de mama – mantenha hábitos saudáveis.